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jueves, 15 de mayo de 2014

Estrías ¿cómo se forman? ¿se pueden prevenir?

QUE SON LAS ESTRÍAS

Las estrías se deben al rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira, las fibras que tienen poca elasticidad se rompen y se forma lo que llamamos estrías. Al principio son de color rosáceo luego rojizo y por último blancas.

Se localizan preferentemente en la tripa, caderas y glúteos, aunque también pueden aparecer en piernas, muslos, brazos, espalda y senos.

Si las estrías cuando se forman, son de color violeta, nos indica que la dermis aún tiene riego sanguíneo al igual que cuando son rosadas. Cuando ya no hay riego sanguíneo son decolor anaranjado.

PORQUE SE DESARROLLAN LAS ESTRÍAS

Hay varias causas por las que desarrollan las estrías. La piel se estira debido al aumento en el volumen del cuerpo.  La piel es muy elástica y puede proceder a su estiramiento aunque éste sea muy grande y en un periodo corto de tiempo.  Pero como todo, la piel también tiene un limite, y cuando llega a su limite, las capas profundas de la piel se rompen. Esta ruptura se aprecia en las capas exteriores de la piel y es lo que conocemos como estrías.    

La pérdida de elasticidad en la piel causa estrías, líneas de expresión, pérdida del tono de la piel y arrugas. Cuando la piel pierde elasticidad y colágeno o ese produce un estiramiento excesivo de la piel las estrías aparecen.

CAUSAS MAS COMUNES

* Cambios de peso: Si cogemos peso rápidamente, la piel tiende a estirarse para ajustarse de nuevo al volumen de nuestro cuerpo, por eso es una causa muy común en las embarazadas.

* Salud de la piel: Una piel seca junto con una alimentación baja en nutrientes, hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías.

* Cambios hormonales: Se produce sobre todo en las niñas durante la pubertad dado a que el busto comienza desarrollarse y a crecer.

* Desarrollo rápido de músculos: Este es el caso de culturistas. Cuando los músculos se desarrollan muy rápido, la piel se rompe  y se crean las estrías.

COMO PREVENIRLAS

* Intentar no cambiar el peso, evitaremos que la piel se estire y se rompa.

* Beber mucha agua, unos 8 vasos diarios.

* Tener la piel bien hidratada. Podemos usar aceites, por el ejemplo el de almendras (el de Deliplus os lo aconsejo y a buen precio,cuesta unos 3€), y alguna crema hidratante (yo uso una de Inibsa, no recuerdo bien el precio, creo que era unos 5 o 6€) con esto daremos elasticidad a la piel y ayudaremos a evitar se parta y aparezcan las estrías.




















Además de usar estos productos para hidratar la piel, uso el aceite de rosa de mosqueta para las estrías. Este aceite es bueno para estrías, cicatrices... su precio es de unos 10€.



Esta es la entrada de hoy, espero que os haya gustado!!

Y si tenéis más truquillos, no dudéis en compartirlos con nosotros.

Un abrazo